Каленського Василя Петровича
| Клас | Тема | Завдання |
| 5 | Гімнастика. Теоретичні знання: - безпека життєдіяльності під час самостійних занять фізичною культурою; - особиста гігієна учня; - користь і значення фізичних вправ на організм людини; - ранкова зарядка та її вплив на організм людини; - правильне харчування учня; - режим дня учня; -розвиток сили, гнучкості, витривалості. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я! |
1. Стрибки на скакалці. 2.Присідання на обох ногах. 3. Вправи для розвитку м`яз черевного пресу, сили. 4.Вправи на розслаблення. 5. Питання: «Як вести здоровий спосіб життя?» , «Чим допомагають фізичні вправи для розвитку організму дитини?», «За яким номером викликається швидка допомога?» |
| 5 | Тема: « Футбол». Ознайомлення з програмою матеріалу і інструкцією № з охорони праці під час занять спортивними іграми. Гра у футбол. Відомі футболісти. Техніка ударів м’яча Жести судді. Техніка жонглювання м’яча. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я! |
Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги). Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів. Нахил тулуба вперед із положення сидячи |