Каленського Василя Петровича
| Клас | Тема | Завдання |
| 7 | Гімнастика. Теоретичні знання: - безпека життєдіяльності під час самостійних занять фізичною культурою; - правила поведінки при перших ознаках захворювання; -значення активного відпочинку (фізкультхвилинок, розваг та ігор на свіжому повітрі) для зміцнення здоров’я та поліпшення навчання; -розвиток сили; гнучкості; витривалості. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я! |
1.Ритмопластичні вправи: ходьба в темпі музики або пісні. Поперемінний крок. Приставний крок. 2.Положення рук: уперед, у сторони, на пояс, за голову, перед грудьми, до плечей. 3.Імітаційні вправи: імітація рухів плавця, квітки що розпускається. 4.Питання: «Які імітаційні вправи ви знаєте (перелік)?», «Для чого потрібно загартування?», «Яку шкоду приносить паління?» |
| 7 | Тема: « Футбол». Ознайомлення з програмою матеріалу і інструкцією № з охорони праці під час занять спортивними іграми. Гра у футбол. Відомі футболісти. Техніка ударів м’яча Жести судді. Техніка жонглювання м’яча. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я! |
Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги). Згинання і розгинання рук в упорі лежачи: - хлопці 10-15 разів, дівчата з колін 8-10 разів. Нахил тулуба вперед із положення сидячи |