Каленського Василя Петровича
| Клас | Тема | Завдання |
| 9 | Легкоатлетичні вправи. Теоретичні знання: - безпека життєдіяльності під час самостійних занять фізичною культурою; -особиста гігієна учня; -значення занять для поліпшення стану здоров’я; -формування правильної постави і дихання; -правила і методика загартовування; -розвиток гнучкості, спритності, сили. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я! |
1.Ходьба з високим підніманням стегна. 2.Ходьбана носках у «коридорі» шириною 20 см. 3.Різновиди ходьби (у напівприсяді, на пятах, у повному присяді). 4.Питання: «Які різновиди ходьби ви знаєте?», «Назвіть 2-3 рухливі ігри?» |
| 9 | Історія розвитку футболу. Техніки ведення м’яча і зупинка. Двостороння гра у футбол. Жести судді. Передачі і ловіння м’ячів Кидки м’яча після двох кроків і з місця.Різні способи пересувань, зупинок, перехватів і підборів м’яча в захисті. Щоденні прогулки на свіжому повітрі є залогом здоров ‘я |
Комплекс вправ ранкової гімнастики ( по 5-6 вправи на кожен відділ:- шия, руки, тулуб, ноги) Присідання по 25 разів – п’ятки від підлоги не відривати. Піднімання тулуба в сід за 1хв.. |